na czym w

Popieram Cienias, a czym rowerzystka zawinila?? Za to ze oddychala?? Za to, ze wychowywala 6 dzieci?? Mowilem ci juz ze nie slyszysz co ******lisz ?? Mam pomysl powiedz to jej synom, ze smialbys sie z ich matki ktora stracila glowe w wypadku, wiem gdzie mieszkaja, kozaku internetowy jak chcesz to mozesz im to powiedziec w twarz Zwierzeta nie sa [...]

I jeszcze jedno - Enanthate jest tutaj jedynym środkiem. Jeżeli 500mg anabolików tygodniowo to dużo, to czym jest np. 400mg prolo, 300mg Deca i jeszcze 30mg metanabolu dziennie? Wtedy masz łącznie 910mg koksu na tydzień!!! Już nawet zmniejszmy to 300mg prolo, 200mg deci i 30 mg D-bolu to i tak jest 710mg... A tu jest tylko 500 łącznie! W czym więc [...]

Wszystko oprócz tego sosu jest w tych artykułach, więc nie rozumiem w czym problem. To moje masło orzechowe to : 92 % orzechy i 8 % miód. Czasami jem jeszcze placki na tortille, ale to naprawdę raz w tygodniu. Zmieniony przez - Bolus21 w dniu 2018-02-04 20:24:03

W Twoim jadłospis nie ma tak naprawdę ani jednego dobrze dobranego posiłku, przeczytaj artykuły podeslane przez flexa i ewentualnie inne diety na forum to będziesz wiedział w czym błąd Zmieniony przez - kojot692880745 w dniu 2018-02-04 21:35:03

a trening na mase to jaki ? Nie sądze byś rozróżniał czym jest ten a czym ten, trenuj wedle uznania. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2012-03-30 19:00:25

tak na***anych gości to nawet na wózku inwalidzkim jeżdząc można zaatwić :) nic specjalnego :) ale teg ogrubasa w skórze z białymi ramionami to sam bym przejechał konkretnie bo on tą laskę uderzył specjalnie ... o czym oni gadają na początku? bo ja tam słyszałem coś o parówkach :) pedały?

[...] ze jestes na cos chory i takie sa objawy (pierwsze slysze :-S). Przestan wiec dramatyzowac i wez sie porzadnie za te 3 kwestie - na treningu trenujesz by czuc miesnie(przy czym raczej malo serii za to duuuuze obciazenie i ciagla progresja z serii na serie), poza treningiem duzo jesz zachowujac bilans diety ok. 2,5bialka/7 wegli/ 2 tluszczu [...]

Reasumując, 1.Gdybym musiał zejść to po 5-7 dniach od ostatniego Cypio, HCG X3 po około 1500 jednostek następnie po 3 dniach clomid 20dni ? 2. Gdybym został to podniosę Cypio do 80mg co 2 dzien czyli jakieś 280 tygodniowo , zbije prolaktynę , i jak wtedy włączyć HCG ? 3. Czym najlepiej zbić ta prolaktynę co jest u nas w aptece i co lepsze ? 4. Co [...]

[...] gdy zmniejszę węgle czyli cukry, to czy nie zabraknie mi energii / siły na ciężary. I czy istnieje taka możliwość połączenie treningów aerobowych z typowo siłowymi, przy czym mógłbym rozbudować tkankę mięśniową i utracić tkankę tłuszczową?.... I jak taki trening miałby wyglądać, czyli ile minut na bieżni, a ile na treningu z ciężarami... do [...]

kurva panowie o czym mu to rozmawiamy przecież on jest cienki jak dupa węża... Wolny jak słoń, te ciosy wyprowadza jak jakiś anemik, żaden z niego bokser, grappler tym bardziej Taaaa...a Pudzian jest na bank od niego szybszy...Jeśli Pudzian nie dojdzie z nim do zwarcia i nie obali to będzie miał ciężko w stójce.

Chlopie o czym ty mowisz. Pokonal RDA,kiedy? Wieki temu zanim ten zaczal wygladac jak bestia. Widziales ile czasu mi zajelo zeby zejsc na glebe z Horcherem? W tym czasie to on moze pojsc spac z dobrym zawodnikiem. Miernota w stojce. Dominacja nie mozna nazwac pillow fista a do Caina mu daleko i to w ch**

[...] Ten sprzedawca jest uczciwy, towar wysyla, ale trwa to bardzo dlugo i czasami przychodzi nie to co trzeba. Owszem, wymienia, ale znow czas i czas. Odnioslem wrazenie, ze w ten sposob kredytuje sie pieniedzmi klientow. Co do jakosci, to nie ma o czym mowic. Produkty orginalne. No i zadnych dowodow zakupu, ale to normalka w polskim interencie.

[...] - silnych zbić - uników i balansu - zasłon i ataków symultanicznych "jednoczesnych" - trapingu - pracy kontowej - pomaga opanować obrone ciałem i schodzenie z lini ataku - pomaga zaprogramować pamięć mięśniowom Mimo krytyki większości ja polecam zakup drewnianego człowieka. Jak mozna krytykować coś z czym nie miało się nigdy styczności?

W czym jest problem bo tak na prawdę cały ten plan możesz zamienić na ćwiczenia z hantlami: Trening FBW A: 1. Przysiad ze sztangą 4x 10 powtórzeń daj z hantlami, goblet squat lub wykroki 2. Skłony ze sztangą na barkach 4 x 12 powtórzeń daj np martwy ciąg z hantlami 3. Wyciskanie na ławce poziomej 4x 10 powtórzeń z hantlami 4. Uginanie ramion [...]

[...] każdy z nas marzy o wspaniałej , szerokiej i twardej jak płyta chodnikowa klatce każdemu z nas zależy na pięknej klatce nic w tym odkrywczego , wypowiedziałeś tylko coś o czym myśli każdy na forum , ale do konkretów : jeśli wykonywałeś ten trening od początku to znaczyć może tylko jedno jesteś i chyba byłeś prztrenowany - twoim szczęściem było [...]

kalorie: 372, b: 56.7g, wegle: 30g, tłuszcz 2.8g to jest w posilku 350g. Masa ciała ostatnie dwa miesiące 2 kg do przodu przy czym dużo fatu zeszło. obwody: mierzyłem tylko biceps: ostatnie 6 miesiecy z 39 na 43. Brzuch prawie sie nie zmienia :(

Czuje się syty (może nie zawsze) - ale głodny napewno sie nie czuje. Przy czym wychodzi mi, że jem 2100 kcl a zapotrzebowanie z wzorów wychodzi mi 2900. Stąd też moje pytanie, czy mogę pozostać przy takiej ilości kcl czy lepiej je zwiększyć? Staram się nie łączyć w i t. Jedyny posiłek w tej diecie w której mogę zmniejszyć węglowodany i tłuszcze [...]

[...] ja nie dowierzając co usłyszałem ,proszę pana żeby powtórzył co powiedział a potem wyjaśnił na jakiej zasadzie zachodzą takie reakcje .....W tym momencie iskra przygasła i Pan oświadczył - nie wiem ,ale wiem że tak to działa ....... Wtedy powiedziałem krótko - nie mamy o czym dalej rozmawiać ... Jak widać próbują ciemnotę wciskać każdemu ;-)

Letoh, nie masz sie czym przejmowac. Szukałem swojego tematu, a przy okazji znalalem cos innego, jak sie Wam podoba moja metamorfoza do 2009 roku ?? http://www.sfd.pl/META_MORFOZY-t550392-s2.html Procek jak ja bym teraz pogrzebał w swojej dupie to tez bym pewnie rope wyciagnal i co mam z tym zrobic dzwonic na 999 ? %-) Zmieniony przez - MarcelQ w [...]

[...] jakies pol roku przed covidem gzie mialem dostęp do silowni i fajnie sprogresowałem wlasnie na planie gdzie mialem siady i ciagi jednego dnia i to robiąc to po treningu pilki noznej, takze smiem twierdzic ze ty nie wiesz czym jest "cięzki trening" więc nie traktuj nikogo 0.1kowo. ja nie wiem gdzie ty tam widzisz 25 serii na plecy, 5+4+4+4 = 17 :)